MÉTODO TRISERGICOACH LIFE VIP
No te falta voluntad.
Nutrición y entrenamiento personalizados para cuidarte a partir de los 35, con un equipo que te acompaña en cada paso.
NUTRICIÓN ✦ FUERZA ✦ LONGEVIDAD ✦ MOVILIDAD ✦ BIENESTAR
COMIDA REAL. UN PLAN PARA TI.
01 — NUTRICIÓN PERSONALIZADA
Tu objetivo cambia.
Tu nutrición se adapta a ti.
Planes de nutrición según tu objetivo, tus preferencias y tus necesidades.
Una forma de comer que puedas mantener.
Comer variado y equilibrado protege tu salud a largo plazo · Fuente: OMS ↗
02 — ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tu fuerza de mañana
empieza hoy.
¿Entrenas sin una dirección? Tu rutina se adapta a tu nivel, tu tiempo y tu lugar de entrenamiento.
EN CASA
Tu espacio. Tu ritmo.
Fuerza adaptada a tu nivel y al material que tengas.
EN EL GIMNASIO
Entrenar con una dirección.
Rutinas claras para avanzar con constancia.
Lo que ganas: fuerza, capacidad física y autonomía a largo plazo · Fuente: OMS ↗
03 — MOVILIDAD, ESTIRAMIENTOS Y MINDFULNESS
Muévete con calma.
Vuelve a ti.
¿Sientes rigidez, vives con prisas o te cuesta reservar un momento para ti?
Movilidad, estiramientos, respiración y meditación. Cuidarte no es solo entrenar más.
El mindfulness puede ayudar con el estrés y el bienestar; los resultados varían según la persona · Fuente: NIH ↗
FUERZA. MOVILIDAD. EQUILIBRIO.
04 — SPINNING ONLINE
Tu bici. Tu ritmo.
Tu próximo paso.
Entrena cuando quieras, encuentra tus sesiones y sigue una rutina con dirección.
SERGIO / TRISERGI · FUNDADOR
PERSONAS REALES. UN MÉTODO CONTIGO.
Detrás de tu plan,
hay un equipo.
No eres una lista de ejercicios ni un número en una báscula. Sergio y el equipo acompañan el entrenamiento, la nutrición y esos días en los que cuesta mantener el camino.
7 años
con este proyecto
+1.000
personas han pasado por el método
Una trayectoria que sigue creciendo con una comunidad que comparte movimiento, hábitos y apoyo.
CONOCE A QUIENES TE ACOMPAÑAN
Entrenamiento, nutrición y actividades dirigidas. Personas con nombre propio al otro lado del método.
Basi
Instructor de actividades dirigidas
Vero
Coordinadora de nutrición y suplementación
Patricia
Instructora de actividades dirigidas
Silvia
Instructora de actividades dirigidas
LA EXPERIENCIA DE LA COMUNIDAD
Quedarte por el método.
Seguir por las personas.
Personas que han encontrado motivación, continuidad y un equipo a su lado.
★★★★★
OPINIÓN DE LA COMUNIDAD
«Me siento en familia y han conseguido que practicar deporte sea para mí un estilo de vida».
Loli Pedreño
★★★★★
OPINIÓN DE LA COMUNIDAD
«Seguimiento personalizado, retos mensuales, plan nutricional… Todo dirigido a conseguir tus objetivos de salud y forma física».
Silvia Riera
★★★★★
OPINIÓN DE LA COMUNIDAD
«Yo nunca había hecho deporte y desde que estoy con estos tres profesionales estoy a tope».
Beatriz De la Cuesta
♛ NUEVA PROPUESTA · LIFE VIP
Estrena una forma
más completa de cuidarte.
El método Trisergicoach da un paso más. Nutrición y entrenamiento personalizados, un equipo contigo y la nueva aplicación Life VIP incluida.
UN MÉTODO MÁS COMPLETO
Tu cuidado,
todo conectado.
- Nutrición y entrenamiento personalizados
- La nueva aplicación Life VIP incluida
- Un equipo que te acompaña
Las mismas ventajas en las tres modalidades.
Elige debajo la que mejor encaje contigo.
ELIGE CÓMO ESTRENAR TU VIP
El mismo método.
Tu ritmo de renovación.
Nutrición, entrenamiento y acompañamiento.
Elige cada cuánto quieres renovar.
NUEVO VIP
Plan mensual
19,95 €
cada mes
Equivale a 19,95 € / mes
Un mes para empezar tu rutina.
NUEVO VIP
Plan trimestral
54,95 €
cada 3 meses
Equivale a 18,32 € / mes
Tres meses para dar continuidad.
MEJOR PRECIO POR MES
Plan anual
199,95 €
cada 12 meses
Equivale a 16,66 € / mes
Un año para cuidar tu constancia.
Sin permanencia · Cancela cuando quieras. La baja de futuras renovaciones y el periodo ya abonado se detallarán en las condiciones de contratación.
¿PREFIERES CONOCERNOS PRIMERO?
Pack Start Promo 0 €
Ajuste de bici y posición · Cadencia · Primera sesión de iniciación.
Sin tarjeta · Sin compromiso
ANTES DE EMPEZAR
Antes de
dar el paso.
Si tu duda no está aquí,
podemos hablarla contigo.
El objetivo inicial es ayudarte a mejorar tu composición corporal: perder grasa y conservar o ganar músculo. Combinamos nutrición y entrenamiento personalizados con hábitos y acompañamiento, mirando también a tu salud a largo plazo. El proceso depende de tu situación y tu constancia.
Solo la periodicidad y el precio. Mensual: 19,95 € cada mes. Trimestral: 54,95 € cada tres meses. Anual: 199,95 € cada doce meses. El bloque «Todo lo incluido» describe las ventajas compartidas.
Puedes entrenar fuerza en casa o en el gimnasio. El material depende de tu plan. Solo necesitas bicicleta si eliges las clases de spinning, que son una opción dentro del método.
Tu perfil, objetivo, preferencias, nivel y disponibilidad sirven para orientar tu propuesta de nutrición y entrenamiento. El equipo te acompaña en el proceso. Las referencias energéticas de la app son orientativas; no sustituyen una valoración clínica individual.
El seguimiento con Sergio es voluntario. Compartir el peso es opcional y la autorización se puede retirar. La app no admite subir fotos de evolución y no comparte perímetros corporales ni cargas individuales con el mentor.
El Pack Start Promo es gratuito e incluye tres contenidos para comenzar con el ciclo indoor. La referencia facilitada lo presenta sin tarjeta y sin compromiso.
Desde el icono de usuario, en Mi cuenta, tendrás accesos diferenciados a Mis clases de spinning y Mi aplicación Life VIP. El acceso definitivo se conectará con las plataformas existentes.
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Cuéntanos qué te cuesta y qué quieres conseguir.
Te ayudamos a encontrar tu punto de partida.
